1. Trang Chủ
  2. /
hiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn
Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 136
Năm Xuất Bản: 2020
Thư viện Bài Tập Online miễn phí giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách hiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn của tác giả Dr Sarah Berwer, thuộc thể loại Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống. Được nhà xuất bản NXB Hồng Đức phát hành vào năm 2020, cuốn sách mang đến những kiến thức, câu chuyện hấp dẫn và giá trị sâu sắc. Đây là tài liệu không thể bỏ lỡ dành cho những ai yêu thích Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống. Tại đây, bạn có thể xem ngay sách hiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn PDF miễn phí, dễ dàng đọc trên mọi thiết bị. Trải nghiệm ngay nguồn tri thức tuyệt vời với một cú nhấp chuột!

Giới Thiệu Sách

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung CấpCty Văn Hóa Văn Lang
Tác giảDr Sarah Berwer
NXBNXB Hồng Đức
Năm XB2020
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì21 x 13.5 x 0.5 cm
Số trang136

Tóm Tắt hiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn

Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí. Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở ...) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.

Xem thêm: Sách hiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn PDF

Đọc sách và Review Sách hiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn PDF

Khám phá ngay bài review sách hiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách hiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn hay không. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!

đánh giá sáchhiểu và ứng dụng nhanh - phương pháp thư giãn

5/5
( đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%

TaiEbook.vn là nền tảng chia sẻ tài liệu học tập và sách PDF miễn phí, hỗ trợ học sinh, sinh viên và giáo viên tiếp cận kho tri thức chất lượng. Website cung cấp đa dạng tài liệu từ giáo trình, đề thi, bài giảng đến sách tham khảo thuộc nhiều cấp học và lĩnh vực khác nhau. Tất cả nội dung đều được định dạng PDF, dễ dàng tải về và sử dụng mọi lúc, mọi nơi. Giao diện thân thiện, thao tác nhanh chóng, không cần đăng ký tài khoản. TaiEbook.vn – nơi học tập dễ dàng bắt đầu chỉ với một cú click!